不管是常规体检还是试药体检，都会要求空腹，很多人搞不懂为什么要空腹，空腹要多久不能吃东西，喝水行不行？今天我们就来讲讲体检空腹的相关知识，以及体检前的注意事项。

体检为什么要空腹？

空腹主要是为了保证检查结果准确，因为吃了东西之后，身体会发生很多变化，影响检查结果：

1. 影响血液检查结果

吃了东西之后，食物中的营养会吸收进血液里，导致很多指标发生变化：

• 血糖会升高，吃完饭血糖肯定会高，查出来就不准了，会误以为是糖尿病；
• 血脂会升高，尤其是吃了油腻的东西，甘油三酯会明显升高，还会影响肝功能、肾功能的结果；
• 吃了高蛋白的东西，会导致血肌酐、尿素氮升高，影响肾功能的结果；
• 食物里的成分还可能影响酶类、电解质的检测，导致结果异常。 如果不空腹抽的血，很多指标都是不准的，查了也白查，还可能误导医生。

2. 影响腹部B超结果

做腹部B超（肝、胆、胰、脾、肾）的时候，如果吃了东西，胆囊会收缩，把胆汁排出去帮助消化，这时候B超就看不清楚胆囊了，容易漏诊胆囊炎、胆囊结石；而且吃了东西胃肠道会有食物和气体，挡住肝脏、胰腺，看不清楚，影响结果。

3. 影响其他检查

比如胃镜、肠镜，必须空腹，不然胃里有食物看不清楚；还有C13/C14呼气试验，空腹做结果才准确；有些需要空腹吃的药做检查，也要求空腹。

空腹的标准是什么？

很多人以为空腹就是不吃早饭，其实不是，空腹是有标准的：空腹一般要求禁食8-12小时，也就是至少8小时不能吃任何有热量的东西，包括主食、菜、水果、零食、牛奶、豆浆、饮料，这些都不能吃。为什么是8-12小时？

• 如果空腹时间太短，不到8小时，食物还没完全代谢完，影响结果；
• 如果空腹时间太长，超过16小时，身体会处于饥饿状态，也会导致血糖、白蛋白、胆红素等指标异常，结果也不准。 比如你第二天早上8点体检，那么前一天晚上8点之后就不要再吃东西了，到第二天刚好12小时，是最合适的。

空腹可以喝水吗？

很多人觉得空腹水也不能喝，渴着去体检，其实不用，空腹是可以喝少量白开水的。 体检当天早上，可以喝100-200ml的白开水，不要多喝，喝到不渴就可以，不要喝饮料、茶水、咖啡、牛奶，这些是不行的，少量白开水不会影响检查结果。 但是不要喝太多，喝个一两杯水没问题，喝个一两瓶水就太多了，会稀释血液，影响结果。 有慢性病的人，比如高血压、心脏病，早上的药可以用少量白开水送服，不用停药，停药反而会有危险，对结果影响很小。

体检前还要注意什么？

除了空腹，体检前还要注意这些，才能保证结果准确：

1. 体检前3天清淡饮食

体检前3天不要吃太油腻、太甜、太咸的东西，不要大吃大喝，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物，不要喝酒，不然会影响血脂、肝功能、尿酸的结果。 也不要吃动物血、动物肝脏、含铁多的食物，会影响大便潜血的结果，导致假阳性。

2. 体检前一天不要剧烈运动

剧烈运动会导致肌酸激酶升高，转氨酶升高，影响肝功能的结果，体检前一天要好好休息，不要跑步、健身、熬夜。

3. 不要熬夜，保证睡眠

熬夜会导致转氨酶升高、血压升高、血糖异常，体检前一天晚上10点前睡觉，保证充足睡眠。

4. 不要抽烟

体检前一天不要抽烟，抽烟会影响血压、心电图、血常规的结果。

5. 女性避开月经期

女性体检要避开月经期，月经期会影响尿常规、妇科检查的结果，最好月经干净后3-7天体检。

6. 不要穿带金属的衣服

拍胸片、做CT的时候，不要穿带金属扣子、金属装饰的衣服，不要戴项链、耳环，会影响结果。

7. 不要化妆

做一般体检可以化妆，但是如果要做面诊、看气色，最好不要化浓妆，不要涂口红、指甲油，会影响医生判断。

这些误区要避免

1. 空腹就是饿的越久越好：错，饿超过16小时，结果也会不准，还可能低血糖晕倒；
2. 空腹不能喝水：错，少量白开水是可以的，不要喝多就行；
3. 慢性病药停药体检：错，高血压、心脏病这些药不能停，用少量水送服就可以，停药反而有危险；糖尿病患者可以带药，抽完血再吃；
4. 前一天晚上不吃晚饭：不用，正常吃清淡的晚饭就可以，只要8点之后不吃东西就行，不吃晚饭饿太久反而不好；
5. 喝一点点饮料没关系：不行，哪怕一口可乐、一口奶茶，都有糖，会影响血糖结果。

试药体检的要求更严格

参加试药的体检，要求比普通体检更严格，因为要保证结果准确，保证受试者安全：

• 空腹时间要求更严格，一般前一天晚上8点后就不能吃东西，也不能喝甜饮料；
• 体检前一周就要开始注意，不要喝酒、不要熬夜、不要剧烈运动，清淡饮食；
• 不要吃任何药物，包括感冒药、保健品，避免影响结果；
• 要好好休息，保证睡眠，不然转氨酶高了就通不过体检。 很多人试药体检不通过，就是因为体检前没注意，熬夜喝酒吃油腻的，导致转氨酶高、血脂高，白跑一趟。

体检前做好这些准备，才能让检查结果准确，真正达到体检的目的，不然白抽了血，结果不准，还白担心。不管是普通体检还是试药体检，都要按照要求空腹，做好准备。